Sind Nüsse in Kombination mit Trockenfrüchten auch lecker und gesund?

Nüsse und Trockenfrüchte – eine Kombination, die nicht nur geschmacklich überzeugt, sondern auch eine Fülle an Nährstoffen bietet. Nüsse liefern hochwertige Eiweiße, gesunde Fette und wichtige Mineralstoffe. Trockenfrüchte wiederum punktet mit natürlichen Zuckerarten, Ballaststoffen und Vitaminen – zusammen ergeben sie einen ausgewogenen Snack.

Wann ist der beste Zeitpunkt dafür?

Als Zwischenmahlzeit oder Energiebooster zwischendurch sind Nussmischungen mit Trockenfrüchten ideal. Besonders mittags oder am Nachmittag hilft eine Handvoll (etwa 30 g) dabei, den kleinen Hunger zu stillen ohne zu beschweren. Für Sport oder aktive Phasen bietet sich derselbe Snack an – er versorgt Körper und Geist mit guter Energie.

Lecker & bekömmlich in einem Snack

Die süße Note von Rosinen, Aprikosen oder Cranberries harmoniert wunderbar mit dem Crunch von Mandeln, Cashews oder Walnüssen. Diese Mixe sind nicht nur praktisch, sondern machen Lust auf mehr – ein Snack, den man gern immer wieder greift und der einem ein gutes Gefühl gibt.

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